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Julie Coquart, Auteur |Pour les survivants et les témoins des attaques terroristes qui ont frappé Paris le 13 novembre 2015, il existe un risque de développer des séquelles psychologiques, et notamment un trouble de stress post-traumatique. Certains sont-ils plus à ri[...]
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Lauriane Clement, Auteur |Le témoignage de Mégane, 17 ans, élève en CAP "Métiers de la mode", qui a rencontré deux rescapées des attentats de Paris et de Nice.
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Se sentir un peu stressé pendant les révisions, c'est normal et sain ! Le stress est un des moteurs de la performance... à condition qu'il soit maîtrisé. Voici 10 conseils pour arriver à maîtriser son stress.
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Aziliz Claquin, Auteur |Conseils, en 2005, pour gérer votre stress et préparer vos examens dans de bonnes conditions. Exercices de relaxation pour affronter les épreuves l'esprit tranquille. Témoignages. Bibliographie.
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collectif, Auteur |Rencontre avec les rappeurs Bigflo et Oli, qui donnent des conseils sur la gestion du stress ou le fait de croire en ses rêves.
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Caroline Tourbe, Auteur |Théorie scientifique canadienne publiée dans les années 2000, selon laquelle les caresses d'une mère envers son nouveau-né aurait une influence génétique sur ses réactions face au stress. Nouvelle science, l'épigénétique, est l'étude des modific[...]
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Ecoles, devoirs, contrôles, appréciation des professeurs, des parents et des copains, emplois du temps surchargés... Certains s'y adaptent, d'autres finissent par s'épuiser, physiquement et psychologiquement. La liste des troubles directement du[...]
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Delphine Saulière, Auteur |Le stress est une réaction du corps face à un excès de pression. Explication du phénomène et techniques pour apprendre à relâcher la pression.
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Anne Francou, Auteur |Quelques conseils pour gérer le stress lié aux examens et aux révisions.
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Natacha Scheidhauer, Auteur ; Bernard Khattou, Illustrateur |Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes.
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Morgan Rupert, Auteur |Les étudiants britanniques subissent-ils trop de pression ? Troubles de l'alimentation, dépression, troubles du sommeil, le nombre d'élèves en burn out ne cesse d'augmenter. Des expériences de méditation, sport, relaxation pour venir à bout de c[...]
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Ja?na Arnaud, Auteur |Des conseils pour évacuer le stress avant les examens. Que faire avant, la veille, le jour de l'examen.
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Lauriane Clement, Auteur |Le témoignage de Louise, 20 ans, une des victimes des attentats terroristes du 13-Novembre au Bataclan.
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Jérôme Blanchart, Auteur ; Carine Peyrières, Auteur |Dossier, réalisé en 2006, sur les capacités d'adaptation du corps humain à des situations extrêmes. Témoignage du journaliste Nicolas Angel, qui a survécu à un naufrage lors d'une traversée de l'Atlantique. Le cent mètre en athlétisme : historiq[...]
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Peggy Frey, Auteur ; Dab's, Illustrateur |Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.
