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Résumé :
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Découvrez comment votre alimentation et votre style de vie avant la conception, pendant la grossesse et après la naissance, peuvent améliorer la croissance, les capacités mentales et le bien-être de votre bébé dans sa vie future. Les sections "étapes-clés" vous font découvrir les moments charnières de chaque trimestre où vous pouvez dynamiser le développement de votre bébé. Des conseils de Zita West, sage-femme et thérapeute nutritionnelle, fondés sur les recherches les plus récentes vous aident à prendre soin de vous et de votre bébé.
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