Je dors donc j'assure

Dans le périodique : Clap santé, n°34 (Décembre 2021/Janvier/Février 2022)
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Bien dormir. C'est le secret qui t'aide à décrocher un 18 sur 20 en maths, à courir vite et à garder cette bonne humeur qui te permet d'avoir autant de copains. Le sommeil te permet aussi de mieux grandir et de résister aux microbes. Alors, autant ne pas se priver de son oreiller, tu ne crois pas ?

• • Descripteurs : rythme biologique / sommeil