Dormir, c'est pas si facile

Dans le périodique : Okapi, n°790 (15 octobre 2005)
• • Auteur : Lucie Tourette
  • Auteur : Charles Mazarguil
• Pages : p. 12-19
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Dossier sur le sommeil : importance du sommeil, modifications physiques et physiologiques, cycles du sommeil, conseils pour créer un environnement propice au sommeil, problèmes liés à l'endormissement, troubles du sommeil. Chiffres sur le sommeil des adolescents. Bibliographie, webographie.
    

• • Descripteurs : adolescence / sommeil